Den här är också lite trickig.. Resistance brakeover. Du tar en väldig fart (här är det stålparken som gäller), mot ett stålstaket där du balanserar dig till närmaste hörn och roterar kroppen 90 grader för att avsluta med en Swing power down i lätt sluttande position.
Viktigt här är att sänka axlarna och hålla lätt böjda knän.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar